Như chúng ta đã biết, tinh dầu sả chanh rất được nhiều người ưa chuộng và sử dụng. Với rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại thì đây là một loại tinh dầu rất đáng sử dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cáchdùng tinh dầu sả chanh nguyên chất, hãy đọc bài viết sau để hiểu rõ vấn đề này.
Sả chanhhaysả[danh pháp hai phần:Cymbopogon citratus] là loài thực vật nhiệt đới có nguồn gốc từ Đông Nam Á. - Theo wikipedia.org
Sả chanh là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất trong liệu pháp mùi hương, cùng với một loại thuốc trị liệu tự nhiên được đánh giá cao. Cách dùng tinh dầu sả chanh ra sao cho hiệu quả?
1. Cách dùng tinh dầu sả chanh nguyên chất rị mụn trứng cá
Citral và neral là những thành phần quan trọng được quy cho các đặc tính chống vi rút, kháng khuẩn và kháng khuẩn của sả. Những hợp chất này giúp loại bỏ mụn trứng cá.
Bản chất tuần hoàn của tinh dầu sả chanh là làm tăng lưu lượng oxy khi được massage.
Tuy nhiên, sử dụng tinh dầu sả chanh không pha loãng hoặc pha loãng ít hơn có thể gây hại cho làn da của bạn vì thế phải pha loãng 3 - 4 giọt tinh dầu sả chanh trong 5ml dầu nền như dầu dừa, dầu hạnh nhân... trước khi thoa lên mặt.
Làm sạch mặt và sau đó thoa dầu lên vùng da bị mụn, massage nó theo chuyển động lên và theo chiều kim đồng hồ. Lặp đi lặp lại hai lần một ngày sẽ cho bạn một làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
2. Cách sử dụng tinh dầu sả chanh làm dịu cơn đau cơ thể
Tinh dầu sả chanh có tác dụng đáng kể trong việc giảm đau cơ thể. Thành phần citrate có trong dầu sả được cho là do hoạt động chống viêm của nó. Đau là chủ quan, và mọi người thể hiện nó theo những cách khác nhau.
Căng thẳng và lo lắng cũng có thể là lý do cho những cơn đau cơ bắp.
- Massage thường xuyên bằng tinh dầu sả chanh làm giảm đau cơ thể đáng kể mặc dù nguyên nhân gây đau
- Sự kết hợp giữa tinh dầu oải hương, tinh dầu sả chanh và tinh dầu hương thảo là tốt nhất cho đau cơ thể.
3. Cách dùng tinh dầu sả chanh massage giảm viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tự chống lại chính nó. Nó gây ra viêm ở khớp, chủ yếu là những người linh hoạt, và nó rất khó chịu.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu sả chanh làm giảm đáng kể tình trạng viêm. Một cách tiếp cận toàn diện với chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh luôn được yêu cầu hàng đầu.
- Trộn 5 giọt tinh dầu sả chanh với 10 giọt tinh dầu oải hương và 10ml dầu vận chuyển bạn chọn.
- Massage trên vùng đau bằng hỗn hợp dầu pha loãng mỗi sáng và tối.
4. Thuốc chống côn trùng hiệu quả
Bạn có thể tìm thấy tinh dầu sả chanh trong nhiều loại thuốc chống côn trùng có nguồn gốc thực vật hoặc bất kỳ công thức kem nào. Nó là một phương thuốc tuyệt vời cho vết côn trùng cắn. Tinh dầu sả chanh chống muỗirất tốt.
Các nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu sả chanh có thể được sử dụng để đẩy lùi bọ chét, bọ chét đen, ruồi, gnat, mite, muỗi, bướm đêm, ốc sên và ve. Citral và α-pinene có trong nó được quy cho tài sản này.
Ứng dụng tại chỗ của nó đã bảo vệ 95% chống lại các loài muỗi. Cách sử dụng tinh dầu sả chanh đuổi muỗi, côn trùng đó là:
- Khuếch tán dầu trong thiết bị khuếch tán trong phòng để xua đuổi côn trùng.
- Để ngăn bạn khỏi côn trùng cắn, hãy thoa dầu sả chanh pha loãng lên da vào ban đêm. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn rửa sạch dầu vào buổi sáng.
Để điều trị vết côn trùng cắn, bạn nên pha loãng 3 đến 4 giọt tinh dầu sả chanh trong 5ml dầu nền và bôi lên vùng bị cắn càng sớm càng tốt.
5. Bài thuốc chữa chứng mất ngủ
Các loại tinh dầu có tác dụng điển hình khác nhau đối với các cá nhân nhận được nó dưới dạng bôi ngoài da hoặc bất cứ khi nào hít vào. Một trong những tác dụng tích cực phổ biến của tinh dầu là đặc tính giãn cơ.
Sả chanh có tác động gấp đôi không chỉ giúp giảm đau dưới hình thức thư giãn cơ mà nhờ vào việc mang lại trải nghiệm êm dịu, nó giúp người dùng tìm thấy sự giảm đau do mất ngủ.
Là một chất làm giãn cơ, tinh dầu sả chanh giúp cá nhân thư giãn sau một ngày căng thẳng, và điều này giải thích việc sử dụng tinh dầu trong các trung tâm cai nghiện để giúp cá nhân thư giãn và ngủ yên.
Tinh dầu sả chanh còn có mùi thơm khá dễ chịu nên thường được dùng treo xe ô tô để át đi mùi điều hòa, mùi hôi khó chịu trong xe và chống say xe. Bạn có thể tham khảo mua tinh dầu sả treo xe ô tô tại đây.
Trên đây là cách sử dụng tinh dầu sả chanh cơ bản, thông qua chia sẻ này mong rằng mọi người có cách sử dụng đúng và mang lại hiệu quả cao.
Để mua tinh dầu sả chanh nguyên chất hãy inbox Kepha qua fanpage, website://tinhdaukepha.vn/ hoặc gọi đến hotline 0899.90.91.92 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm nhé!