DHC sử dụng như thế nào?
DHC vitamin C là viên uống chăm sóc cho làn da và sức khỏe phổ biến trên thị trường. Tuy nhiên, bạn cần nắm rõ cách uống DHC vitamin C khoa học và hợp lý để đạt được hiệu quả mong muốn. Hãy cùng theo dõi hướng dẫn cách sử dụng, liều khuyên dùng của sản phẩm trong bài viết sau. Show
257.600 ₫
99.000 ₫
Đối tượng nên và không nên sử dụng vitamin C DHCThực phẩm chức năng nói chung hay viên uống bổ sung vitamin C nói riêng không phải là sản phẩm dành cho mọi đối tượng. Vẫn có giới hạn người dùng nhất định đối với các sản phẩm này. Đối tượng nên dùngNhóm đối tượng nên dùng DHC vitamin C thiên về những ai muốn cải thiện tình trạng da, thải độc và nâng cao sức đề kháng, cụ thể:
Uống DHC Vitamin C đúng cách, đúng đối tượng sẽ giúp nuôi dưỡng da khỏe đẹp và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đối tượng không nên sử dụngMặc dù vitamin C là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nhưng vẫn có những trường hợp không nên sử dụng. Vitamin C DHC nói riêng và các loại vitamin C nói chung không nên dùng cho nhóm đối tượng sau:
Tuy có nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng DHC vitamin C. Liều khuyên dùng DHC vitamin CLiều dùng vitamin C tối đa khuyến nghị cho người đủ 19 tuổi trở lên không nên quá 2.000mg/ngày. Tuy nhiên, liều lượng hằng ngày còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, nhu cầu dinh dưỡng và các thay đổi cơ thể đi kèm. Liều dùng đúng của viên uống DHC vitamin C nói riêng là 2 viên mỗi ngày, tương đương 1000mg vitamin C/ngày, bằng 1/2 ngưỡng mà cơ thể người trên 19 tuổi chấp nhận được. Tuy nhiên, đây là liều tiêu chuẩn. Liều dùng DHC vitamin C thực tế có thể ít hơn tùy vào thể trạng và cơ địa của mỗi người. DHC vitamin C uống khi nào?Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống DHC vitamin C là vào sau bữa ăn sáng và tối. Nguyên nhân là vitamin C hoà tan tốt trong nước. Việc uống sau bữa ăn sẽ giúp cho hàm lượng vitamin C, vitamin B2 có trong sản phẩm nhanh chóng thẩm thấu qua dạ dày và thành ruột, từ đó tăng khả năng chuyển hoá, hấp thụ vitamin cùng các dưỡng chất khác vào cơ thể. Bạn không nên uống DHC vitamin C vào lúc đói. Khi đói, phần lớn hàm lượng vitamin chứa trong sản phẩm sẽ bị cơ thể bài tiết ra ngoài ngay trước khi kịp thẩm thấu hết. Lúc này việc bổ sung vitamin cho cơ thể trở thành vô ích, không đạt được hiệu quả như mong đợi. Sau bữa ăn sáng và tối là thời điểm thích hợp nhất để uống vitamin C. Xem thêm: Collagen Nhật nội địa chính hãng - Giá từ bình dân đến cao cấp Cách sử dụng viên uống DHC vitamin C cho từng đối tượngNgười muốn nâng cao sức khỏeNếu bạn thuộc nhóm người có nhu cầu nâng cao sức khỏe thì nên dùng 2 viên vitamin C DHC mỗi ngày. Bạn có thể uống viên vitamin C vào bất cứ lúc nào, miễn là sau bữa ăn, nhưng tốt nhất hãy uống vào ban ngày và uống thật nhiều nước. Nước sẽ giúp hòa tan hết hàm lượng vitamin C cho cơ thể hấp thụ. Có một mẹo giúp bạn nâng cao sức khỏe hiệu quả hơn, đó là kết hợp vitamin C DHC cùng viên uống rau củ DHC. Viên uống rau củ DHC được cô đặc từ chiết xuất của 32 loại rau củ quả trồng 100% tại Nhật Bản. Hơn nữa, viên uống này còn bổ sung thêm nấm men và lợi khuẩn có ích cho đường ruột. Nếu bạn muốn nâng cao sức khỏe, có thể kết hợp vitamin C và viên uống rau củ cùng nhà DHC. Người muốn trắng daĐể làm da trắng hồng hiệu quả, cải thiện tình trạng da không đều màu, bạn có thể tham khảo cách uống DHC vitamin C hiệu quả sau:
Người có làn da lão hóaCách uống vitamin C DHC dành cho đối tượng này là sử dụng đều đặn mỗi ngày 2 viên kèm uống nhiều nước. Kiên trì trong một thời gian, có thể bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Người có nhiều mụnVới mục đích hạn chế mụn, cách sử dụng viên uống DHC vitamin C đúng chuẩn dành cho bạn là 1 - 2 viên mỗi ngày và nên nhớ uống thật nhiều nước, tối thiểu là 2,5 - 3 lít nước mỗi ngày. Các đối tượng khácNếu bạn không thuộc nhóm đối tượng trên, có thể tham khảo cách dùng vitamin C DHC sau:
Liều tối tiêu chuẩn của vitamin C DHC là 2 viên/ngày. Một số lưu ý khi dùng vitamin C DHCĐể tăng hiệu quả của sản phẩm và bảo đảm an toàn cho bản thân, gia đình trong việc sử dụng thực phẩm chức năng, bạn đừng quên chú ý tới một vài lưu ý sau:
Khi mở túi vitamin C DHC nên dùng càng sớm càng tốt để đảm bảo phát huy hiệu quả của sản phẩm. Hỏi đáp về cách uống DHC vitamin CUống DHC vitamin C trước hay sau bữa ăn?Vitamin C cần uống sau khi ăn 30 phút và uống đủ nước, vì vitamin C có tính axit dễ kích thích vùng dạ dày. Bạn không nên uống vitamin C lúc đói vì có thể gặp hiện tượng trào ngược dạ dày. Uống DHC vitamin C bao lâu thì hiệu quả?Thời gian để thấy hiệu quả của vitamin C DHC còn tùy vào cơ địa của từng người. Tuy nhiên nhìn chung, viên uống DHC vitamin C cho tác dụng từ từ, ít nhất phải từ 1 tháng trở lên bạn mới thấy được hiệu quả. Uống DHC vitamin C bao lâu thì dừng?Nếu trạng thái cơ thể bình thường thì bạn nên duy trì uống để cải thiện sức khỏe, đồng thời phải kết hợp uống nhiều nước, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
Tuy nhiên, nhìn chung các dấu hiệu trên rất hiếm gặp khi dùng vitamin C DHC. DHC vitamin C dùng cho trẻ em được không?Đối với trẻ em, vitamin C giữ một vai trò quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ chống lại bệnh tật như chứng xuất huyết dưới da, chảy máu chân răng, bệnh nhiễm khuẩn,… Thiếu vitamin C là nguyên nhân dẫn tới tình trạng còi cọc ở trẻ em. Bên cạnh việc bổ sung vitamin C cho trẻ qua thực phẩm hằng ngày, bố mẹ có thể cho bé uống thêm viên vitamin C DHC mỗi ngày. Tuy nhiên sản phẩm chỉ dùng cho trẻ em từ 9 tuổi trở lên. DHC vitamin C có thể dùng cho trẻ em từ 9 tuổi trở lên. DHC vitamin C bao nhiêu tuổi uống được?Như đã giải đáp ở câu hỏi phía trên, người từ 9 tuổi đã có thể dùng DHC Vitamin C. DHC vitamin C có dùng được cho bà bầu?Mẹ bầu và phụ nữ đang cho con bú là đối tượng cần phải bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể mẹ và bé khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng mắc bệnh. Tuy nhiên, với vitamin C DHC, mẹ bầu nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng. Có thể uống chung DHC vitamin C với các loại thực phẩm chức năng khác không?Bạn có thể kết hợp DHC vitamin C với một số loại thực phẩm chức năng cùng hãng DHC. Song, nếu kết hợp với các loại thực phẩm chức năng khác, nên hỏi ý kiến bác sĩ. * Nhìn chung, liều dùng đúng của vitamin C DHC là 2 viên mỗi ngày, có thể ít hơn tùy cơ địa từng người. Thời điểm tốt nhất để uống vitamin C là sau ăn sáng và tối 30 phút, chú ý uống nhiều nước trong ngày. Nếu còn câu hỏi khác về DHC vitamin C uống thế nào, bạn hãy liên hệ hotline để được Sakuko tư vấn bạn nhé! Sakuko Japansese Store - hệ thống siêu thị hàng Nhật nội địa lớn nhất tại Việt Nam
|