Th5 19, 2018, 10:52 sáng
3192Nhiều người mua máy đo huyết áp tự động bắp tay model Omron HEM 7121 về sử dụng nhưng còn khó khăn trong quá trình sử dụng sản phẩm. Trong nội dung bài viết dưới đây, chúng tôi xin hướng dẫn cách sử dụng, các bạn tham khảo nhé.
- Không cử động người và nói chuyện trong khi đo.
- Tránh đo huyết áp khi đang căng thẳng.
- Nên quấn vòng bít sát da tay hoặc chỉ trên lớp áo mỏng.
- Hít thở sâu 5 tới 6 lần trước khi bắt đầu đo.
- Tránh ăn, uống, tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp.
- Nghỉ 15 phút trước khi đo.
- Không nên đo huyết áp liên tục trong thời gian ngắn.
- Nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày cùng với một máy đo và lưu lại kết quả đo.
- Ngồi đúng tư thế.
- Ngồi trên ghế với bàn chân đặt trên mặt nền phẳng và đặt cánh tay lên bàn sao cho vòng bít ở ngang với tầm tim bạn.
- Bạn nên đo ở nơi yên tĩnh, tư thế ngồi thư giãn, nhiệt độ phòng đo thoải mái, không quá nóng hoặc quá lạnh.
- Không tắm, uống rượu bia hoặc cà phê, hút thuốc, tập thể dục hoặc ăn 30 phút trước khi đo huyết áp.
- Ngồi trên ghế với bàn chân để trên nền nhà phẳng.
| 1 | Máy đo huyết áp điện tử bắp tay Omron HEM-7121 | 1.120.000₫ | |
| 2 | Máy đo huyết áp điện tử bắp tay Omron Hem-8712 | 890.000₫ |
Cách đo huyết áp
Sau khi vòng bít bắt đầu bơm hơi, ấn và giữ phím START/STOP cho tới khi máy vơm hơi cao hơn huyết áp âm thu dự kiến của bạn từ 30 tới 40 mmHg.
Lưu ý không bơm quá mức cần thiết. Sau khi đo xong: Tháo vòng bít ra, ấn phím START/STOP để tắt máy và máy đo huyết áp bắp tay này sẽ tự động lưu kết quả đo vào bộ nhớ và tự động tắt sau 2 phút.
Xem thêm bài viết: Hướng dẫn đọc chỉ số huyết áp sao cho đúng
Thông tin quan trọng
Nếu huyết áp tâm thu hoặc tâm trương cao nằm ngoài phạm vi cho phép, biểu tượng nhịp tim sẽ nhấp nháy khi kết quả đo được hiển thị. Nghiên cứu gần đây cho thấy các giá trị dưới đây được xem là huyết áp cao khi đo huyết áp tại nhà.
- Huyết áp tâm thu [HA tối đa]: Trên 135 mmHg
- Huyết áp tâm trương [HA tối thiểu]: Trên 85 mmHg
Máy đo huyết áp này có tính năng phát hiện nhịp tim không đều. Nhịp tim không đều có thể ảnh hưởng tới kết quả đo.
Nếu kết quả đo bị ảnh hưởng bởi nhịp tim không đều nhưng kết quả có giá trị, kết quả sẽ hiển thị cùng với biểu tượng báo nhịp tim không đều. Nếu nhịp tim không đều làm cho kết quả đo không có giá trị, kết quả không hiển thị.
Tham khảo bài viết Tụt huyết áp ở người cao tuổi
Cách sử dụng chức năng bộ nhớ
Máy tự động lưu giữ 30 bộ kết quả đo. Nếu bộ nhớ đầy, máy sẽ tự động xóa kết quả cũ nhất để lưu kết quả mới. Số bộ nhớ xuất hiện 1 giây trước khi nhịp tim được hiển thị. Bộ nhớ kết quả mới nhất là 1.
Một số thông tin chia sẻ về cách sử dụng máy đo huyết áp điện tử bắp tay Omron HEM-7121. Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho các bạn.
Máy đo huyết áp điện tử ngày càng được sử dụng rộng rãi vì tính ưu việt, gọn nhẹ và độ chính xác cao. Người bị mắc các bệnh huyết áp phải thường xuyên theo dõi huyết áp của mình để nhanh chóng phát hiện ức chế bệnh kịp thời. Tuy nhiên, đa số người bệnh không biết cách đo huyết áp tại nhà nên chỉ đến các trạm y tế hay bệnh viện kiểm tra theo định kỳ gây mất thời gian và tốn kém chi phí. Sau đây Omron sẽ giúp bạn cách đọc chỉ số và cách đo huyết áp tại nhà một cách chính xác nhất.
Phân loại các chỉ số huyết áp:
Huyết áp có hai con số:
- Huyết áp tối đa hay tâm thu [ứng với số trên ở máy đo huyết áp]
- Huyết áp tối thiểu hay tâm trương [ứng với số dưới ở máy đo huyết áp]
Huyết áp bao nhiêu là bình thường:
Như vậy chỉ số huyết áp bình thường là dao động trong khoảng 90/60mmHg đến 140/90mmHg, nhiều người thừa nhận giới hạn trên của huyết áp bình thường ở người trẻ là 145/95.
Chỉ số huyết áp là thấp khi huyết áp tối đa < 90 hoặc huyết áp tối thiểu < 60.
Chỉ số huyết áp là cao khi huyết áp tối đa > 140 hoặc huyết áp tối thiểu > 90.
Cần rất thận trọng khi kết luận một người là bị tăng huyết áp và chỉ được khẳng định là bệnh khi tăng huyết áp là thường xuyên. Do đó phải đo huyết áp nhiều lần trong ngày [sáng, trưa, tối], theo dõi trong nhiều ngày. Phải đo huyết áp cả hai tay sau 5 phút nằm nghỉ và sau tối thiểu 1 phút ở tư thế đứng. Ở một số người huyết áp có thể tăng nhất thời khi quá xúc cảm, stress, hoặc sau khi uống rượu, bia, sau tập luyện, lao động nặng… chẳng hạn.
Cách đọc các thông số huyết áp ở máy đo huyết áp điện tử:
Đo cổ tay: Tư thế ngồi như đo huyết áp ở bắp tay, tay để chéo ngang ngực. Đọc kết quả: huyết áp tâm thu [119], huyết áp tâm trương [64] và nhịp tim [78].
Đo bắp tay: Ngồi thẳng lưng, chân đặt song song trên sàn nhà. Băng quấn túi hơi nằm vùng trên khuỷu tay, ngang với tim. Dây đo ống nghe đặt lên động mạch cánh tay. Đọc kết quả: huyết áp tâm thu [127], huyết áp tâm trương [82] và nhịp tim [89].
Những lưu ý khi đo huyết áp tại nhà
- Tư thế : Bệnh nhân phải chọn tư thế ngồi thoải mái. Trước khi đo phải ngồi thoải mái, yên vị trên ghế 5-10 phút để hoàn toàn thư giãn và thả lỏng cơ thể.
- Không ăn, không uống, không nói trong lúc đo huyết áp vì sai lệch kết quả.
- Vị trí đo huyết áp: Với máy đo điện tử, có thể đo huyết áp ở bắp tay hay cổ tay miễn là vị trí quấn vòng bít phải ngang với tim. Nếu đo ở bắp tay có thể đặt cánh tay nằm ngửa trên mặt bàn với mép vòng bít cách nếp khuỷu tay khoảng 2cm. Nếu đo ở cổ tay thường phải gập cánh tay một góc khoảng 45 độ để cổ tay ngang với tim.
- Nên đo huyết áp ngày hai lần, buổi sáng trước khi uống thuốc và buổi chiều sau bữa ăn khoảng 1 giờ. Ghi tất cả kết quả với ngày và giờ đo vào sổ để thầy thuốc tiện việc đánh giá trong lần tái khám. Một số máy đã có sẵn bộ nhớ lưu kết quả đo cùng thời gian đo.
- Trong trường hợp kết quả đo nhiều lần mà vẫn quá cao, quá thấp hoặc không trùng khớp với những chẩn trị bệnh trước đó: cần đến gặp ngay bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp điều trị phù hợp.
- Ðừng quên là kết quả rất dễ sai lệch nếu máy đo sắp hết pin. Nếu cẩn thận nên thay pin mới và đo lại huyết áp.
Chúng ta cùng tìm hiểu một vài thông tin về máy đo huyết áp omron Nhật Bản và cách sử dụng nhé!
1. Tìm hiểu một số thông tin về máy đo huyết áp omron Nhật Bản
Máy đo huyết áp cổ tay là gì?
Máy đo huyết áp cổ tay là thiết bị y tế dùng để kiểm soát lượng huyết áp hàng ngày của con người ở cổ tay. Thiết bị được tích hợp công nghệ Intellisense hiện đại, đẩy mạnh quá trình đo diễn ra nhanh hơn nhưng kết quả lại cực kì chính xác.
Với thiết kế tinh tế, gọn gàng, thích hợp trang bị cho hộp y tế gia đình, dù đi đến bất cứ nơi đâu bạn cũng có thể mang máy đi kèm để kiểm tra huyết áp mọi lúc mọi nơi.
Thông tin máy đo huyết áp omron Nhật Bản
Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp omron trước khi sử dụng máy. Tốt nhất, banjn nên hỏi ý kiến bác sỹ nếu ở trong các trường hợp sau: mang thai, bị loạn nhịp tim, bị chứng xơ cứng động mạch hoặc có vấn đề về lưu lượng máu xấu hoặc rối loạn tuần hoàn máu.
Thận trọng:
- Không để cho trẻ em hoặc người không có khả năng biểu cảm tự sử dụng máy đo.
- Không tự sử dụng máy đo cho bất kỳ mục đích nào khác ngoài việc đo huyết áp.
- Không tháo rời máy hoặc vòng bít.
- Không bơm hơi vòng bít quá 299Hg.
- Không sử dụng điện thoại di động hoặc các thiết bị khác phát ra điện từ trường gần máy. Điều này có thể làm cho máy hoạt động không đúng.
- Không sử dụng máy đo này trong khi đang ngồi trên xe hơi [hoặc máy bay].
Sử dụng bộ đổi điện AC:
- Không được sử dụng bộ đổi điện nếu máy hoặc thấy dây điện bị hư.
- Không cắm hoặc rút phích cắm điện ra khỏi ổ điện khi tay đang ướt.
- Chỉ được phép dùng bộ đổi điện chính hãng được thiết kế cho máy này. Nếu dùng bộ đổi điện không phù hợp. Không dùng nguồn điện đa chiều.
Sử dụng pin
- Nếu dung dịch pin chảy bị dính vào da hoặc quần áo, rửa ngay với nhiều nước sạch.
- Chỉ sử dụng pin 4 kiềm [alkaline] “AA” hoặc mangan với máy. Không sử dụng các loại pin khác.
- Không lắp sai các điện cực pin.
- Ngay khi pin cũ đã hết điện. Thay cả 4 pin cùng lúc. Không sử dụng pin mới và cũ cùng lúc.
- Tháo pin nếu không sử dụng máy trong thời gian 3 tháng hoặc hơn.
2. Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp bắp tay Omron
Những điểm cần lưu ý trước khi đo huyết áp
- Không cử động người và nói chuyện trong khi đo máy đo huyết áp omron.
- Tránh đo huyết áp khi đang căng thẳng.
- Nên quấn vòng bít sát da tay hoặc chỉ trên lớp áo mỏng.
- Hít thở sâu khoảng 5 tới 6 lần trước khi bắt đầu đo.
- Tốt nhất, bạn nên tránh ăn no hay tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp.
- Nghỉ 15 phút trước khi đo.
- Không nên đo huyết áp liên tục nhiều lần trong thời gian ngắn.
- Nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày, với cùng với một máy đo và lưu lại kết quả đo.
- Ngồi đúng tư thế.
- Ngồi trên ghế với bàn chân đặt trên mặt nền phẳng và đặt cánh tay lên bàn sao cho vòng bít ở ngang với tầm tim bạn.
Lưu ý khi dùng máy đo huyết áp omron của Nhật Bản: Hãy cởi áo bó ở phần cánh tay bạn.
Cách sử dụng máy đo huyết áp omron của Nhật Bản
Cách lắp/thay pin
- Tháo nắp đậy pin.
- Bạn hãy lắp pin AA vào khoang [ổ] chứa pin, rồi đóng nắp đậy pin lại.
Lưu ý:
- Nếu biểu tượng báo pin yếu xuất hiện trên màn hình, thay tất cả 4 pin cùng lúc.
- Kết quả của máy đo huyết áp omron liên tục được lưu trong bộ nhớ thậm chí sau khi thay pin.
- Pin đã thay có thể có tuổi thọ ngắn hơn.
- Bỏ pin đã sử dụng vào đúng nơi quy định.
Cách quấn vòng bít
- Xắn phần áo ở cánh tay cần đo. Không quấn vòng bít trên lớp áo dầy.
- Lồng tay vào vòng bít.
- Mép cuối của vòng bít phải cách khuỷu tay từ 1 tới 2 cm. Phần có đánh dấu [biểu tượng mũi tên ở dưới ống dẫn khí] nằm ở chính giữa mặt trong cánh tay.
- Dán miếng dính để cố định vòng bít.
Lưu ý:
- Khi đo ở cánh tay phải, ống dẫn khí sẽ nằm ở bên cạnh khuỷu tay. Do đó, bạn nên chú ý không đặt tay lên trên ống dẫn khí.
- Huyết áp giữa tay phải và tay trái có thể khác nhau và vì kết quả đo huyết áp tay phải và tay trái cũng khác nhau nhiều. Hãy hỏi ý kiến bác sỹ của bạn nên đo tay nào với tình trạng thể lý của mình.
Tư thế đo máy đo huyết áp omron Nhật Bản đúng
- Bạn nên dùng máy đo huyết áp omron Nhật Bản ở nơi yên tĩnh, tư thế ngồi thư giãn, nhiệt độ phòng đo thoải mái, không quá nóng hoặc quá lạnh.
- Ngồi trên ghế với bàn chân được để trên nền nhà phẳng.
- Vòng bít ở vị trí ngang tim.
Cách đo huyết áp với máy đo huyết áp omron Nhật Bản
Sau khi vòng bít bắt đầu bơm hơi, bạn hãy ấn và giữ phím START/STOP cho tới khi máy bơm hơi cao hơn huyết áp âm thu dự kiến của bạn từ 30 - 40 mmHg.
Lưu ý:
- Máy sẽ không bơm hơi quá 299 mmHg.
- Không nên bơm hơi quá mức cần thiết.
- Để dừng lại hoặc hủy quá trình đo ngay mà hãy ấn phím START/STOP để tắt máy và xả khí trong vòng bít.
- Giữ nguyên tư thế trong suốt quá trình đo, không cử động, nói chuyện.
- Đợi 2-3 phút trước khi tiếp tục đo huyết áp. Thời gian đợi giữa các lần đo để mạch máu trở lại trạng thái bình thường trước khi tiến hành đo.
- Bạn không nên tự chẩn đoán kết quả đo của mình và điều trị. Hãy báo cho bác sĩ và làm theo chỉ dẫn.
Chỉ dẫn quấn vòng bít máy đo huyết áp omron Nhật Bản đúng
Biểu tượng “chỉ dẫn quấn vòng bít đúng” sẽ xuất hiện khi vòng bít bị quấn lỏng. Ngay cả khi biểu tượng này hiển thị, kết quả đo huyết áp vẫn được thực hiện, nhưng sẽ KHÔNG chính xác vì vòng bít đã quấn không đúng. Bạn hãy quấn lại vòng bít cho đúng và đo lại. Khi biểu tượng OK hiển thị là vòng bít đã được quấn đúng, kết quả đo chính xác và đáng tin cậy.
Sau khi đo xong, bạn từ từ tháo vòng bít ra, ấn vào phím START/STOP để tắt máy. Máy đo huyết áp omron Nhật Bản sẽ tự động lưu kết quả đo vào bộ nhớ và tắt sau 2 phút.
Thông tin quan trọng:
Nếu huyết áp tâm thu hoặc tâm trương của bạn cao nằm ngoài phạm vi cho phép, biểu tượng nhịp tim sẽ nhấp nháy khi kết quả đo được hiển thị. Nghiên cứu gần đây cho thấy các giá trị dưới đây được xem là huyết áp cao khi đo huyết áp tại nhà:
- Huyết áp tâm thu [HA tối đa]: thường là trên 135 mmHg
- Huyết áp tâm trương [HA tối thiểu]: kết quả trên 85 mmHg
- Máy đo huyết áp này cũng có tính năng phát hiện nhịp tim không đều. Bởi nhịp tim không đều có thể ảnh hưởng tới kết quả đo.
- Do đó, nếu kết quả đo bị ảnh hưởng bởi nhịp tim không đều nhưng kết quả có giá trị thì kết quả sẽ hiển thị cùng với biểu tượng báo cho bạn biết nhịp tim không đều. Nếu nhịp tim không đều làm cho kết quả đo không có giá trị thì kết quả không hiển thị.
- Nếu biểu tượng nhịp tim không đều xuất hiện quá thường xuyên, hãy hỏi bác sĩ để biết thêm thông tin về nhịp tim của bạn.
- Nếu bạn không may cử động trong quá trình đo, biểu tượng báo sẽ xuất hiện trên màn hình. Hãy giữ nguyên tư thế và đo lại nhé.
- Khi bạn đo đúng thao tác, biểu tượng trái tim sẽ ngừng nhấp nháy. Các con số trên màn hình sẽ cho bạn biết huyết áp và nhịp mạch của mình. Bạn cũng nên ghi lại ngày giờ và kết quả đo vào một cuốn sổ nhỏ để tiện theo dõi.
Việc sử dụng máy đo huyết áp omron Nhật Bản đúng theo hướng dẫn có vai trò rất quan trọng, vì từ đó kết quả đo huyết áp mới hiển thị chính xác được. Bạn hãy ghi nhớ các bước hướng dẫn trên để có thể tự mình đo huyết áp hoặc hướng dẫn người thân mình thực hiện chính xác nhé.
Thanh Hoa